All posts by Kamila Tlinská

Vyberte si nový výťah správne

Stojíte pred rozhodnutím aký nový výťah si máte vybrať vo vašom bytovom dome? Určite viete, že takýto výber netreba podceniť, a že  mu musíte pristupiť s najväčšou zodpovednosťou. Ale desíte sa predstavy, ako ho správne vybrať? Povedzme si rovno, výťahy nie sú bežnou témou v našich debatách. Preto vybrať si ten správni môže byť skutočne dosť obtiažne. Ponúkame vám teda zopár rád, ako si zvoliť správne a aké faktory pri výbere musíte brať na vedomie.

vysoky-panoramaticky-vytah

Prvým parametrom je či chcete modernizáciu výťahu alebo chcete úplne nový výťah. V prípade modernizácie je riešenie jednoduché, zavoláte firmu a ona sa o všetko postará. Ale ak chcete nový výťah bude si to vyžadovať kompletnú novú inštaláciu.

V prvom rade si musíte ujasniť aký výťah chcete či panoramatický alebo trakčný. Následovne si musíte vybrať aký druh šachty chcete vo svojom bytovom dome. Šachty sú buď plechové, sklenené alebo murované.

Po výbere základnej konštrukcie, ktorá bude nosnou pre celý projekt prikročíte k výberu základných faktorov.

Prvým je bezpečnosť. Tak ako je to všade aj v tomto prípade je bezpečnosť na prvom mieste. Nikdy ju nepodceňujte a neváhajte do nej investovať. Určite sa to oplatí veď zdravie máme len jedno.

Druhým faktorom je cena. Nie každý má možnosť neobmedzeného rozpočtu, a preto je len celkom zrejmé, že zvažuje cenu produktu, ktorý kupuje. V tomto prípade by ste však nemali šetriť, ale mali by ste vsadiť na kvalitu aj keď to bude stáť o čosi viac. Návratnosť v budúcnosti je však istá.

Tretím je veľkosť výťahu. Nový výťah by mal zodpovedať počtu obyvateľov v celom bytovom dome. Čím viac ich tu býva, tým väčší výťah by ste si mali zvoliť.

moderny-vytah-strieborny

Posledným faktorom je dizajn. Možno to je pre niekoho nepodstatné, ale pekný dizajn vie naozaj spríjemniť celý deň. Takže ak máte možnosť výberu, tak neváhajte.

Obmedzuje vás intolerancia na laktózu?

Intolerancia na laktózu

www

Intolerancia na laktózu alebo neznášanlivosť laktózy postihuje až 20% obyvateľstva. Laktóza je  mliečny cukor a intolerancia na laktózu je spôsobená nedostatočnou tvorbou enzýmu laktáza v našom tele, konkrétne v tenkom čreve.

Jedinec môže trpieť intoleranciou na laktózu od narodenia, v tomto prípade má zníženú produkciu enzýmu laktáza. Iný jedinci môžu začať pociťovať účinky intolerancie na laktózu s pribúdajúcim vekom, nakoľko je časté u dospelých, že s pribúdajúcim vekom sa znižuje aj produkcia enzýmu laktáza. Dokonca je možné stratiť toleranciu na laktózu pri gastroenterologických problémoch ako sú hnačka alebo obmedzená imunita.

Alergia na mlieko

Alergia je reakcia imunitného systému vždy keď sa v jeho prítomnosti nachádza alergénu. Viac si môžete prečítať v článku – Ako mať každú alergiu pod kontrolou. Pri alergii na mlieko je alergén mliečna bielkovina. V praxi sa často zamieňa alergia na mliečnu bielkovinu s intoleranciou na laktózu. Alergia na mlieko viac obmedzuje človeka ako intolerancia na laktózu. Ak trpíte alergiou na mlieko, je nutné, aby ste sa vyhýbali  aj výrobkom, ktoré neobsahujú alebo obsahujú nízke množstvo laktózy ako napríklad syry, jogurty alebo bezlaktózové výrobky. Našťastie alergia na mlieko má v populácií výrazne menšie zastúpenie ako intolerancia na laktózu.

Symptómy intolerancie na laktózu

Intenzita príznakov závisí od objemu skonzumovanej laktózy, dĺžky ignorovania príznakov alergie na laktózu a štádia laktózovej intolerancie, čiže doby, kedy naše telo znáša konzumáciu laktózy.

Symptómy intolerancie na laktózu zvyknú nastúpiť do 2 hodín, kedy sa zvyknú naplno prejavovať nepríjemné príznaky:

  •    tráviace ťažkosti (bolesť brucha, kŕče v bruchu, pálenie záhy, hnačky, nadúvanie, zvracanie)
  •    respiračné ťažkosti (alergická nádcha, astma)
  •    kožné prejavy (atopický ekzém)

Každý človek má originálne prejavy intolerancie na laktózu. Ak spozorujete príznaky intolerancie na laktózu je vhodné konzumovať bezlaktózové potraviny.

Ako zistiť intoleranciu na laktózu?

Intoleranciu na laktózu môžeme zistiť u vášho obvodného lekára alebo alergológa z krvných testov. K spoľahlivému domácemu testu je potrebné vypiť nalačno 3-4 dcl mlieka. Ak do 2 hodín zakúsite nejaký prejav intolerancie na laktózu, ktoré sme si spomenuli, je vysoko pravdepodobné, že trpíte intoleranciou.